フレイルを知っていますか?
- 2024.11.25
みなさんこんにちは😊 今回は「フレイル」についてお話しします💭 「フレイル」って言葉を耳にしたことはありますか? フレイルとは 加齢と伴い、気力や体力など 心身の活力が低下した状態のことで 【健康な状態】と【要介護状態】の中間地点です。 単に身体的に弱った状態だけではなく 心の状態や認知機能の低下 閉じこもりなど社会性の低下なども指します。 ただ、要介護状態と違い […]
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みなさんこんにちは😊 今回は「フレイル」についてお話しします💭 「フレイル」って言葉を耳にしたことはありますか? フレイルとは 加齢と伴い、気力や体力など 心身の活力が低下した状態のことで 【健康な状態】と【要介護状態】の中間地点です。 単に身体的に弱った状態だけではなく 心の状態や認知機能の低下 閉じこもりなど社会性の低下なども指します。 ただ、要介護状態と違い […]
鴻池ファミリー歯科です。 本日11/8は日本歯科医師会が1993年(平成5年)より、「い(1)い(1)歯(8)」の語呂合わせでPR重点日として設定し、この日に合わせて国民へのさまざまな歯科保健啓発活動を行っています。 さて、意外と知らないという方もいらっしゃる かもしれませんで歯磨きについて何点かご紹介 いたします! ・歯ブラシは1ヶ月に一回は交換しましょう ・歯ブラシのみではお口の中の汚れは60 […]
みなさんこんにちは。最近涼しくなって来ましたがいかががお過ごしでしょうか?? さて、本日は歯のひび割れ(クラック)についてお話しします。 クラックは放置すると、さらなるダメージや感染の原因となりますので早期発見と対策が大切です。 クラックの原因ですが主に以下のようなものがあります。 ・咬み合わせの異常や歯ぎしり、食いしばりによる圧力 ・転んでぶつけた、事故や外傷 ・神経を取った歯などの耐久性に […]
みなさんこんにちは! 鴻池ファミリー歯科 歯科衛生士の山田です✨ 最近朝晩は涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑いですね💦 可愛い秋服を早く着たいのですが、なかなか着れず…😭💦 早く秋来い!と思う日々です。 読書の秋、実りの秋、芸術の秋、紅葉の秋、運動の秋、などなどたくさんの楽しみがありますね。 でも一番メジャーな「○○の秋」と言え […]
こんにちは!鴻池ファミリー歯科です。 さて、先日診療を1日休診させていただきまして 1年に1度の大きな全体会議を行いました。 医院で改善していくべきことや、日々の診療を よりよいものにしていくためにスタッフ全員で 話し合いました。 会議終了後は院長にイタリアンをご馳走になりました♪ お肉や生ハムとマスカットのカプレーゼも 美味しすぎて幸せでした♪ 美味しいものを食べて またお仕事がんばろうと思いま […]
こんにちは! 毎日食事とる時、しっかり噛むこと意識されていますか? しっかり噛むことのメリットをお伝えします。 よく噛んで食べることで、食材本来の味を感じ美味しく食事をとることができ、唾液がたくさん出ることによって消化も助けます。 また、あごを開けたり閉じたりするため顔などの骨や筋肉が動き、これにより血流が増加し、脳に酸素と栄養が送られるため、脳細胞の働きが活発になり、反射神経や記憶力、集中力、判 […]
みなさんこんにちは! 鴻池ファミリー歯科 歯科衛生士の山田です✨ 今日はタイトルにもあるとおり、歯の破折のついてお話しします。 神経がある歯が割れると、初期症状として歯がしみたり、噛むとズキッと痛かったり、症状がすすむと何もしなくてもズキズキ痛んだり(いわゆる、虫歯などの神経炎症状態の痛み)します💦 神経がない歯であれば、破折部から細菌が入り込み、歯肉が腫れたり、歯肉 […]
みなさんこんにちは!暑い日が続きますがいかがお過ごしねしょうか? さて今回は、『 高血圧』についてお話していきます。 今や日本人の国民病ともいわれる高血圧症ですが、患者さんの中でもかなりの人が報告があります。 いくつか注意するべき点があるので紹介していきます。 服用している薬の種類、血圧のコントロール状態などによっても注意点があります。 薬のタイプでみていくと ①血管を拡張する薬 ②血液量を減らす […]
年齢とともに口元の筋力や舌の力が衰えていきます。 噛みづらくなった 話づらくなった 唾液の出る量が減り乾燥しやすくなった これらの問題を改善、または現在の状態を維持するために1日に簡単なお口の体操をしてみませんか? 歯科医師会のホームページに載っています。 ぜひ参考にしてみて下さい。 https://www.jda.or.jp/oral_frail/gymnastics/
みなさんこんにちは! 鴻池ファミリー歯科の山田です😊 突然ですが、この今!みなさん舌はどこにいますか?? 天井にべたっとついていますか?それとも、上の歯ですか?下の歯ですか?? 正しい位置は、天井にべたっとついているのが正解なんです👍✨ 歯並びや、お口の機能というのは、色んなたくさんの筋肉が絶妙なバランスを保って機能しています。 舌はそのなかでも大きな […]